Venediger Höhenweg: Wandern im Herzen der Venedigergruppe
Spektakuläre Weitwanderung durch den Nationalpark Hohe Tauern Osttirol
Erlebe eine der faszinierendsten Hüttenwanderungen in Osttirol. Der Venediger Höhenweg führt dich auf spektakulären Pfaden rund um den „Weltalten Majestät“, den Großvenediger (3.657 m). In einer Seehöhe zwischen 1.500 und knapp 3.100 Metern wanderst du durch das Herzstück des Nationalparks Hohe Tauern, vorbei an donnernden Wasserfällen, türkisblauen Gletscherseen und urigen Schutzhütten.
Klassisches Trekking: Nord- & Südroute
Der Venediger Höhenweg bietet maximale Flexibilität für deine Tourenplanung. Die klassische Mehrtagestour erstreckt sich über ca. 70 Kilometer und wird meist in 6 bis 7 Tagesetappen begangen. Je nach Vorliebe kannst du zwischen zwei Hauptrouten wählen:
Venediger Höhenweg Nordroute
Vom Matreier Tauernhaus über die Gschlößtal-Region bis nach Hinterbichl/Ströden in Prägraten am Großvenediger.
Venediger Höhenweg Südroute
Von Hinterbichl/Ströden im Virgental über die sonnseitigen Etappen bis zum Matreier Tauernhaus.
Ein Naturerlebnis für jeden Anspruch
Egal ob ambitionierter Bergsteiger oder Genusswanderer – der Venediger Höhenweg lässt sich individuell anpassen. Während die gesamte Runde Trittsicherheit und eine gute Kondition erfordert, bieten die zahlreichen Abstiegsmöglichkeiten ins Virgental auch Tagesgästen die Chance, alpine Luft zu schnuppern. Besuche berühmte Etappenziele wie die Johannishütte, die Eisseehütte oder die Bonn-Matreier Hütte bequem als Tageswanderung und genieße regionale Osttiroler Spezialitäten.
Wichtiger Planungshinweis: Aufgrund der Beliebtheit dieser Trekkingtour empfehlen wir dringend, Übernachtungen auf den Berghütten mindestens 2 bis 4 Wochen im Voraus zu reservieren, insbesondere während der Hauptsaison im Juli und August.
ETAPPE 1
Ströden – Essener und Rostocker Hütte
Start: Parkplatz Ströden (1.450 m) | Ziel: Essener-Rostocker-Hütte (2.208 m) Gehzeit: ca. 2,5 Stunden | Weg: Durch das Maurer Tal | Distanz: 7,6 km
Hinweis: Ein Gepäcktransport zur Hütte ist nach Absprache mit dem Hüttenwirt möglich.
Historische 1850er Moräne im Maurer Tal.
Essener-Rostocker Hütte (2.208 m) | Foto: r.gasser
ETAPPE 2
Essener Rostocker Hütte – Johannishütte
Start: 2.208 m | Ziel: 2.121 m Gehzeit: ca. 3,5 – 4 Stunden | Höchster Punkt: Türmljoch 2.772 m Distanz: 7,6 km
Weg-Highlight: Übergang über das Türmljoch mit Blick auf die Gletscher und Gletscherschliffe am Dorferbach.
Charakter: Mittelschwere Tour (rot).
Johannishütte (2.121 m) mit Großvenediger | Foto: r.gasser
ETAPPE 3
Johannishütte – Neue Sajathütte (Kreuzspitz-Höhenweg)
Start: 2.121 m | Ziel: 2.575 m | Gehzeit: ca. 4,5 Stunden Weg: Über Schernesscharte (3.070 m) | Distanz: 5,6 km Charakter: Schwarz! Hochalpin & seilversichert.
Wichtige Entscheidung: Vor Antritt muss gewählt werden: Dieser Weg (3) zur Sajathütte oder die Alternative über die Zopetscharte zur Eisseehütte.
Der neue Kreuzspitz-Höhenweg führt über die Schernesscharte. Der Abstieg zur Hütte erfolgt über einen anspruchsvollen, mit Stahlseilen versicherten Felsensteig.
Highlight: Gipfelsieg Kreuzspitze (3.155 m) in nur 30 Min. ab Scharts.
Neue Sajathütte (2.575 m) – „Schloss in den Bergen“ | Foto: r.gasser
ETAPPE 4
Neue Sajathütte – Eisseehütte
Start: 2.600 m | Ziel: 2.521 m | Distanz: 6,5 km Gehzeit: ca. 2,5 Stunden | Weg: Über das „Fenster“.
Weg-Highlight: Beim „Fenster“ umschreitest du den Sajatkopf mit Blick ins hintere Timmeltal.
Charakter: Blumenreich, gut begehbar.
Eisseehütte (2.521 m) | Foto: Islitzer
ETAPPE 5
Eisseehütte – Bonn-Matreier-Hütte
Start: 2.521 m | Ziel: 2.750 m Distanz: 6,7 km | Gehzeit: ca. 4 Stunden
Weg-Highlight: Abstieg über den Eselsrücken in 15 Kehren zum Sandboden im Großen Niltal.
Charakter: Sonnseitiger Panoramasteig.
Bonn-Matreier Hütte (2.750 m) | Foto: r.gasser
ETAPPE 6
Bonn-Matreier-Hütte – Badener Hütte
Start: 2.750 m | Ziel: 2.608 m Gehzeit: ca. 5,5 Stunden | Galtenscharte: 2.871 m
WICHTIG: Anspruchsvoll & teils versichert. Nur bei guten Verhältnissen begehbar.
Blick ins wilde Froßnitztal.
Froßnitztal zur Badener Hütte 2.608 m | Foto: r.gasser
ETAPPE 7
Badener Hütte – Matreier Tauernhaus
Start: 2.608 m | Ziel: 1.512 m Gehzeit: 5,5 Stunden (bis Matreier Tauernhaus) Gehzeit: 3 Stunden (bis Venedigerhaus) Höchster Punkt: Löbbentörl 2.770 m
Weg-Highlight: Das Löbbentörl bietet einen der eindrucksvollsten Blicke auf den Großvenediger, das „Auge Gottes“ und den Salzbodensee.
Charakter: Abstieg über eine teils seilgesicherte Steilrinne zum Löbbentörl.
Venedigerhaus (1.691 m) – Foto: r.gasser
VARIANTE 7a
Badener Hütte – Neue Prager Hütte
Start: 2.608 m | Löbbentörl: 2.770 m | Ziel: 2.796 m Zeit: 6 – 7 Stunden | Distanz: ca. 10 – 12 km Schwierigkeit: Mittel (Trittsicherheit & Kondition nötig)
Entscheidung am Löbbentörl: Hier trennen sich die Wege – entweder du wählst den Weiterweg zur Neuen Prager Hütte oder den Abstieg ins Tal zum Venedigerhaus.
Highlight: Aufstieg über die natürliche Treppe.
Neue Prager Hütte (2.796 m) am Großvenediger | Foto: Tirol Werbung/Schwarz Jens
ETAPPE 8
Neue Prager Hütte – Matreier Tauernhaus
Start: Neue Prager Hütte (2.796 m) Via: Venedigerhaus Innergschlöß (1.689 m) Ziel: Matreier Tauernhaus (1.512 m) Zeit: ca. 4 Stunden | Distanz: 11 km | Schwierigkeit: Mittel
Routenverlauf: Die finale Etappe führt dich zurück zur Alten Prager Hütte (ca. 50 Min.) und weiter hinunter zum Innergschlöß-Gletscherweg. Der Abstieg verläuft über das Venedigerhaus weiter talauswärts Richtung Ziel.
Tipp: Ab dem Innergschlöß ist ein Taxi-Shuttle möglich.
Zielpunkt: Matreier Tauernhaus (1.512 m) – Foto: R. Pollak
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